Los nombres de las asanas contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra asana, como por ejemplo janu-sirsa-asana.
Basta con separar adecuadamente las palabras y substituirlas: siguiendo el ejemplo, janusirsasana es la postura de la cabeza en la rodilla.
Los lenguajes de occidente se desarrollaron desde una lengua original.No hay registro escrito de esa lengua original, pero ciertas fuertes similitudes existentes en diferentes lenguas europeas, las lenguas indo-europeas, apuntan a un origen común.
La lengua mas antigua de la familia de lenguas indo-europeas son el sanscrito (2000 años AC); griego (800 años AC) y Latín (500 años AC)
Utthita Parsva kona sana
NUMEROS y FIGURAS GEOMÉTRICAS
Ardha: Medio
Asta: Ocho
Chatur: Cuatro
Dwi: Dos
Eka: Uno
Kona: Angulo
Poorna: Completo
Sarva: Todos
Tri: Tres
Trikona: Triangulo
POSICIONES Y MOVIMIENTOS Paschimottana sana
Asana: postura estable y firme
Banddha: Cierre, atado, cogido
Niralamba: Sin apoyo
Parsva: Lateral (o estiramiento lateral)
Parivrrta: Giro – torsión
Paschimottana: estiramiento del oeste
Pida: oprimido
Salamba: Con apoyo
Supta: Tendido en el suelo
Sukha: comododidad, felicidad
Urdhva: del revés
Uttana: estiramiento intenso
Uttitha: en extensión o equilibrio
Vakra: Giro – torsión Ardha Uttana sana
PARTES DEL CUERPO
Anga: Miembros
Bhuja: Brazo
Danda: Bastón – columna vertebral
Hasta: Brazo
Padangustha: Dedo gordo del pie
Kapala: Cráneo
Karna: orejas
Sirsa: Cabeza
Hasta: Mano
Anguli: dedos de la mano
Mukha: cara
Karna: oidos Utthita Trikona sana
Jattara: Estomago
Sarvanga: Todo el cuerpo
Sava: cadaver
Prana: respiración; aliento vital
Paschima: Dirección Oeste (parte trasera del cuerpo)
Purva: Dirección Este (parte frontal del cuerpo)